Testo di ANNA MARIA ARNESANO e Foto di GIULIO BADINI
Con il cuore non si scherza, lo sappiamo tutti. La prima causa di mortalità e di disabilità nel mondo con una percentuale che sfiora il 30 %, purtroppo in aumento nonostante i progressi della medicina, è costituita dalle malattie cardiovascolari nelle sue diverse manifestazioni patologiche. Ogni anno tocca oltre 17 milioni di persone, in maggioranza donne, colpite da infarto, ictus, embolia o trombosi. Sappiamo anche che le cause principali, a parte quelle congenite, risiedono in uno scorretto stile di vita: inidonea alimentazione, fumo, stress e scarso movimento fisico. Eppure troppo spesso a livello individuale facciamo poco o nulla per aiutare il nostro cuore a mantenersi sano in un corpo sano. Non a caso l’Organizzazione mondiale della sanità ha ritenuto necessario dover richiamare una maggior attenzione su questa considerevole piaga sociale, istituendo per il 30 settembre la Giornata del Cuore.
Terme Radenci (www.zdravilisce-radenci.si, tel. 00386.2. 520 27 20 in italiano), uno dei maggiori e più antichi complessi termali della Slovenia, che assieme ai settori specializzati in bellezza e benessere ne dispone di uno medico espressamente dedicato alla prevenzione ed alla cura delle malattie cardiovascolari (chiamato Tre Cuori dal nome della celebre acqua minerale satura di benefico diossido di carbonio), ha predisposto per tutti i fine settimana di settembre un programma di educazione pratico per un corretto stile di vita rivolto alle famiglie, perché è nelle famiglie che debbono essere insegnati ai figli fin da piccoli i principi comportamentali per una vita sana. L’iniziativa prevede colloqui con i medici, una serie di esami clinici gratuiti (glicemia, pressione, colesterolo, ecografia, ecc.), nonché attività motorie coordinate come ginnastica e aerobica in acqua, nuoto, fitness, corse e passeggiate con l’uso di apposite calzature e misurazione di velocità, tempi e distanze. Il pacchetto di 3 giorni – 2 notti con mezza pensione, ingresso a piscine e saune, cura idropinica e bagno termominerale, attività mediche e motorie, programma di intrattenimenti, costa 149 euro, bimbi gratis e nessun supplemento singola.
